El viaje de la conciencia

El viaje de la conciencia

Aprender del pasado, vivir el presente, construir el futuro.

La conciencia desciende desde las cimas más elevadas de los principios inmutables, hasta los valles de la cotidianeidad. Descubrir lo sutil en lo cotidiano es descubrir un nuevo sentido a la vida, una fuente de alegría, inspiración y creatividad.

En este recorrido descorreremos los velos que ocultan nuestra esencia. El niño herido que reclama sanación y el placer de descubrir; reconciliarnos con la propia sombra como nuestro desafío personal.

Encontrar el sentido de cada dificultada para convertirla en ventaja, transmutando la pasividad de la resignación y el resentimiento en la oportunidad de la aceptación y el entusiasmo.

Descubriremos el propósito de nuestra vida, única e individual, nuestra misión y la visión que la sustentan y confieren significado a cada acto cotidiano cuando está alineado en coherencia con nuestra esencia más íntima.

Visitaremos el mar repleto de oportunidades que nos ofrece el Silencio Interior y sus dones.

Objetivos

Aumentar nuestro nivel de percepción y conciencia de lo sutil en lo cotidiano para reconectar nuestro pasado con el presente y activar un nuevo futuro, desde la conciencia sin límites, en la realidad del día a día.

Metodología de trabajo

Curso/taller vivencial. Los contenidos teóricos están al servicio de las prácticas y ejercicios que realizaremos.

Incluidos los apuntes de todo el contenido teórico impartido.

Bloques temáticos

- La historia personal y los aprendizajes

- Niño Vital y Niño Adaptado.

- Recuerdos y Aprendizajes. Una revisión creativa de mi pasado.

- Cuentos, metáforas y realidad mágica del niño en el adulto.

- La reconciliación con los padres.

- El trabajo con la línea del tiempo. Del pasado al presente.

- El momento presente. Autoconciencia

- Aquí y ahora una experiencia integradora

- Intención, atención y conciencia, las funciones vitales del tiempo presente.

- Conciencia corporal, emocional y mental

- Conciencia con contenido y conciencia pura.

- La sombra personal. Sombra blanca y sombra negra.

- El yo público, privado y desconocido.

- El futuro

- Destino y Libertad, transformando el miedo y la preocupación.

- Visión, Misión, Valores; alineando los distintos niveles de la experiencia.

- Objetivos con corazón. Consecución de objetivos, valores y línea del tiempo.

- Cambio y transformación en el sendero.

- Imaginación activa para “transformar el futuro”.

- Abriendo portales, en la búsqueda del tesoro.

- El tiempo atemporal

- El trabajo con los sueños.

-¿Es posible la conciencia de la conciencia?

- Caos y orden, la necesaria convivencia de dos rostros.

- Sentido y sincronicidad. Las coincidencias significativas

- El paraíso perdido y encontrado (de nuevo).

- Técnicas meditativas

- Espacio vacío y pensamiento.

- Expansión de la conciencia.

- El vacío creativo.

Todos los bloques son independientes y pueden realizarse por separado, si bien el contenido y vivencias de cada uno enriquece exponencialmente los descubrimientos de los otros.

Conveniente venir con ropa cómoda y foulard.

¿Dónde y cuándo?

En: Espai Obert, c/ Les Valls 26-28, 1º. Sabadell; Telf. 93.745.00.53, info@espai-obert.com

Intensivos en Sábados: 15 Octubre; 05 Noviembre; 17 Diciembre; 14 Enero.

Horario: 09 a 19 horas con pausa para comer.

Facilitador: Josep Guasch

Si estás interesado y no puedes asistir o prefieres un programa personalizado, puedes ponerte en contacto conmigo a través de:

mail: josep@josepguasch.com; Web: www.josepguasch.com: telf. 615.56.45.37

Si conoces a alguien que pudiera estar interesado, no dudes en compartir esta información.

www.josepguasch.com

Mi blog: Josep Guasch, coaching y psicoterapia

“El tiempo presente y el tiempo pasado

ambos presentes en el tiempo futuro,

y el tiempo futuro, contenido en el tiempo pasado”.

Despierta a tu líder interior – Módulo II

Inteligencia inter-personal 

y comunicación efectiva

La vida nos devuelve un eco de lo que transmitimos. Si no te gusta lo que recibes, o bien quieres mejorarlo, presta atención a qué comunicas y cómo lo haces.

No podemos “no comunicar”

Transforma tu vida personal y profesional mejorando tu capacidad de comunicarte.

Objetivo:

- Comprender y adquirir las capacidades necesarias para una comunicación efectiva.
- Percibir el contexto psicológico de la comunicación y utilizarlo a tu favor.
- Comprender el “recorrido” de la experiencia interna hasta el acto de la comunicación,

Beneficios:

- Mejorar tu capacidad de comunicarte corporal, emocional y lingüísticamente.
- Establecer un contexto de confianza con tus interlocutores.
- Hablar el “idioma” personal de tu interlocutor en función de su personalidad y preferencias.
- Mejorar tus relaciones personales y profesionales

Temario

 Inteligencia interpersonal 

y comunicación efectiva

- La neurosemántica, un recorrido desde la experiencia interna a la expresión lingüística.
- Los roles manipuladores.
- Escucha activa
- Comunicación y metacomunicación
- Sintonía y Rapport – acompañar para guiar
- El sistema representacional, reconocer las preferencias personales
- Adoptar diferentes perspectivas.
- Comprender y tratar con diferentes estilos de pensamiento
    - Perfil Myers – Briggs
    - Modelo Disney
- Lenguaje sensorial específico frente a lenguaje ambiguo – El “metamodelo”
- Comunicación asertiva.

Pensamiento sistémico

- Introducción y principios del pensamiento sistémico.
- Niveles de aprendizaje y resolución de problemas. 

Intensivo de una semana, pendiente de nueva convocatoria
   

En: Espai Obert, C/ Les Valls 28; 08201 Sabadell (Barcelona)
Horario: De lunes a viernes de 10 a 14 h. Consultar posibilidades de otros horarios.
Imparte: Josep Guasch

No es necesario haber hecho el 1er.  módulo, si bien es complementario del anterior y enriquece los aprendizajes adquiridos.

Inversión: 190.- € un módulo; módulos I y II 350.- €
 
Enlace a Módulo I
 
Contacto:

Espai Obert: telfs. 93.745.00.53; info@espaiobert.com; www.espai-obert.com
Josep Guasch: 615.56.45.37;josep@josepguasch.com; www.josepguasch.com 

Despierta a tu líder interior

  Módulo I 

Autoconciencia y pensamiento estratégico

La responsabilidad más importante que afronta cualquier persona es saber gestionarse a sí mismo

Toma las riendas de tu vida

Herramientas prácticas de Gestalt, Coaching y PNL para alinear tus valores profundos con tus objetivos.

Objetivo:

- Establecer un diálogo constructivo contigo mismo y construir las herramientas para conseguir la mejor versión de tu realidad.
- Adquirir las capacidades necesarias para conseguir tus objetivos
- Alinear tu propósito de vida (misión) con tus objetivos

Beneficios:

- Mayor coherencia de vida y sentido
- Optimizar tus capacidades
- Generar una poderosa forma de hacer y ser.
- Mejorar tu calidad de vida.
- Reconocer y disfrutar del aprendizaje vital en todo momento.

Temario

Inteligencia intrapersonal – Autoconciencia y habilidades del yo

- Autoconciencia y diálogo interior. Ejercicios gestálticos
    - Corporal
    - Emocional
    - Lingüística
- Los filtros de la realidad. Partiendo del campo de tu conciencia, enriquece tu mapa de la realidad.
- Las disposiciones corporales/emocionales, metáfora y arquetipos de la naturaleza: transpersonalidad, creatividad y adquisición de capacidades.
    - Estabilidad         -     Tierra
    - Flexibilidad        -     Aire
    - Determinación    -    Fuego
    - Apertura         -        Agua
- La realidad visual, auditiva y cinestésica. Visión holográfica
- Voluntad, motivación, intención y atención
- La metáfora. Clave de la mente inconsciente
- Gestión del tiempo
    - Principios prácticos básicos.

Pensamiento estratégico 

y consecución de objetivos

-Las claves del pensamiento estratégico
-Formulación de objetivos y plan de acción
    - Objetivo resultado
    - Objetivo proceso
- El soñador, el crítico y el realista
- Construcción de tu círculo de excelencia
-Alinear la visión y la acción en el contexto de los niveles neurológicos.
    - Identidad
    - Valores
    - Creencias
    - Capacidades
    - Conducta
    - Entorno


Intensivo de una semana, pendiente de nueva convocatoria
Imparte: Josep Guasch

Este módulo es independiente del 2º si bien introduce elementos y contenidos que serán ampliados y enriquecidos con el 2º

Inversión: 190.- € un módulo; módulos I y II 350.- €

Enlace a módulo II
Contacto:

Espai Obert:  93.745.00.53; info@espaiobert.com; www.espai-obert.com
Josep Guasch:  615.56.45.37;josep@josepguasch.com; www.josepguasch.com

Desperta el teu líder interior - Mòdul II

Coaching a Sabadell 

Intel·ligència inter-personal i comunicació efectiva.

La vida ens torna un ressò del que transmetem. Si no t’agrada el que reps  o bé vols millorar-lo pren atenció al què comuniques i a com ho fas.

No podem “no comunicar”

Transforma la teva vida personal i professional tot millorant la teva capacitat de comunicar-te.

Objectius:

- Comprendre i adquirir les capacitats per una comunicació efectiva amb els altres.
- Percebre el context psicològic de la comunicació i utilitzar-ho al teu favor.
- Comprendre el  “trànsit” des de la teva experiència interna fins a l’acte de  comunicació

Beneficis:

- Millorar la teva capacitat de comunicar-te corporal, emocional i lingüísticament.
- Establir un context de confiança amb els teus interlocutors.
- Parlar “l’idioma” de cadascú en funció de la seva personalitat i preferències.
- Millorar les teves relacions personals i professionals.

Temari

Comunicació 

- La neurosemàntica, un recorregut de l’experiència interna a l’expressió lingüística. 
- Els rols manipuladors.
- Escoltar activament
- Comunicació i metacomunicació
- Sintonia i Rapport – acompanyar per guiar.
- El sistema representacional, reconèixer les preferències personals.
- Adoptar diferents perspectives
- Comprendre i tractar amb diferents preferències i estils de  
pensament
            - Perfil Myers – Briggs
            - Model “Disney”
- Llenguatge sensorial específic – El “Metamodel”
- Comunicació assertiva.

Pensament sistèmic

- Introducció i principis del pensament sistèmic
- Nivells d’aprenentatge i resolució de problemes


Intensiu d’una setmana, a escollir:
  
    - Setmana del 25 a 29 de juliol
    - Setmana del 29 d’agost al 2 de Setembre

Horari: de dilluns a divendres de 10 a 14 h. Consultar possibilitats d’altres horaris.
Facilitador: Josep Guasch

No cal haver fet el 1er mòdul tot i que pots complementar i enriquir els aprenentatges de l’anterior.

Inversió: 190.- € un mòdul; mòduls I i II  350.- €

Enllaç a Mòdul I
 
Contacte:

- Espai Obert: 93.745.00.53; info@espaiobert.com; www.espai-obert.com
- Josep Guasch: 615.56.45.37; josep@josepguasch.com; www.josepguasch.com

Desperta el teu líder interior - Mòdul I

Coaching a Sabadell

Autoconsciència i pensament estratègic.

La responsabilitat més important per a qualsevol persona, és saber gestionar-se un mateix.

 Pren les regnes de la teva vida

Eines pràctiques de Gestalt, Coaching i P.N.L.  per alinear els teus valors profunds amb els teus objectius

Objectiu:

- Establir un diàleg constructiu amb tu mateix i construir les eines per assolir la millor versió de la teva realitat.
- Adquirir les capacitats necessàries per assolir els teus objectius.
- Alinear propòsit de vida (missió) i objectius.   

Beneficis:

- Major coherència de vida i sentit
- Optimització de les teves capacitats.
- Generar una poderosa forma de ser i fer.
- Millorar la teva qualitat de vida.
- Reconèixer i gaudir del procés d’aprenentatge present en tot moment.

Temari
Intel·ligència intrapersonal 
Autoconsciència i Habilitats del jo

- Autoconsciència i diàleg interior.  Exercicis gestàltics
            - Corporal
            - Emocional
            - Lingüística
- Els filtres de la realitat. Des de el teu camp de consciència, enriqueix el teu mapa de la realitat.  
- Les disposicions corporals emocionals metàfora i arquetips de la naturalesa. 
            - Estabilitat        -    Terra
            - Flexibilitat        -   Aire
            - Determinació   -    Foc
            - Obertura        -      Aigua
- La teva realitat auditiva, visual i cinestèsica. Visió hologràfica 
- Gestió de la motivació
            - Capacitats
            - Creences i valors
- La metàfora. Clau de la ment inconscient.
            - Comprensió global i creativitat
- Gestió del temps
            - Principis pràctics bàsics

Pensament estratègic – consecució d’objectius

- Les claus del pensament estratègic
- Formulació d’objectius i plà d’acció
            - Objectiu resultat
            - Objectiu procés
- El somniador, el crític i el realista
- Construcció del teu cercle d’excel·lència
- Alinear la visió i l’acció en el context dels “nivells neurològics”
            - Identitat
            - Valors
            - Creences
            - Capacitats
            - Conducta
            - Entorn


Intensiu d’una setmana, a escollir:
  
    - Setmana del 18 a 22 de juliol
    - Setmana del 22 al 26 d’agost

Horari: de dilluns a divendres de 10 a 14 h.
Facilitador: Josep Guasch

Aquest mòdul és independent del 2ºn. tot i que enriqueix i complementa els continguts i aprenentatges del següent.

Inversió: 190.- € un mòdul, mòduls I i II  350.- €

Enllaç a mòdul II

Contacte:

  - Espai Obert:  93.745.00.53; info@espaiobert.com; www.espai-obert.com
  - Josep Guasch: 615.56.45.37; josep@josepguasch.com; www.josepguasch.com

La millor versió de tu mateix... eines de coaching per l'excelència personal i professional

Coaching a Sabadell,  
Gestalt a Sabadell,  PNL a Sabadell,  Psicoteràpia a Sabadell, 
Dinàmica Mental a Sabadell

Conferència gratuïta de divulgació del coaching.

Sabies que les grans organitzacions empresarials inclouen programes de coaching pels seus directius?

Com les grans empreses, tu també tens dret a gaudir dels beneficis del coaching.

Coaching és una nova forma d’entrar en contacte amb el millor de tu mateix i actualitzar-ho. Per atraure el teu somni personal i fer-ho realitat; a la teva vida privada o professional...

Si vols assolir fites diferents, has de fer altres coses.

La solució per les teves inquietuds i les respostes per aconseguir els teus somnis és a dins teu...

Tu ets l’expert en la teva vida, el coach t’ajuda a identificar les teves fortaleses internes, posar-les en moviment i dirigir-les cap al teu objectiu en un procés àgil i pràctic.

En un procés de coaching es respecta per sobre de tot la individualitat de la persona, doncs tots som un univers de possibilitats diferents, és per això que les respostes son úniques i adaptades a la forma particular de fer i ser.      

Per què serveix?

- Per amplia les teves possibilitats més enllà de el que ets ja i generar una nova i poderosa forma de viure.

- Per comunicar-te més efectivament

- Per millorar la teva qualitat de vida.

- Per definir amb claredat els teus objectius i establir un pla d’acció per aconseguir-los.

- Per optimitzar el teu rendiment en tots els àmbits; personal, professional, social, afectiu...

- Per superar i aprofitar en el teu benefici moments de transició i canvis

Vivim temps de canvis constants en els que la millor resposta és aprendre a viure amb flexibilitat i eficiència en la incertesa.


Xerrada - col·loqui gratuït el proper dilluns 14-03-2011 a les 19.00 hores.
Lloc: El Mirador, centre de coneixement.
Plaça del Mirador, s/n.  Castellar del Vallès  Telfs. 93.714.40.40

Ponent: Josep Guasch

www.josepguasch.com

Vols formar-te com psicoterapeuta? 
El ABC de tu éxito

Blog de continguts: Josep Guasch, coaching y psicoterapia

Si vols també pots demanar el meu butlletí gratuït

Si vols un procés de coaching o psicoteràpia personalitzat pots trucar-me al 615.56.45.37, o bé a través de Mail:

josep@josepguasch.com

Hombres y mundo emocional

“Hombres y mundo emocional”, Coloquio gratuito, próximo miércoles 16-03-11 de 19 a 20.30 horas en el “Casal Pere Quart” de Sabadell, Rambla 69. 


Occidente ha avanzado mucho gracias a la tecnología y a la función de nuestro psiquismo que la sustenta, el pensamiento con buenas dosis de realismo. Sin embargo, esta unilateralidad del pensamiento ha enterrado los tesoros más profundos del sentir (nuestra capacidad de valorar) y ha dotado a la experiencia humana de una visión lineal,   carente de dimensión, profundidad y vitalidad.

La perplejidad que algunos hombres experimentan ante su sentir,  les lleva a distanciarse de su propia experiencia.

¿Hasta qué punto somos esclavos de la actividad del pensamiento sin conciencia?
¿No sentimos una rebelión interior cuando algunos dicen que lo que no puede demostrar la ciencia, simplemente no existe?

¿Acaso la risa espontánea y contagiosa de un bebé no nos sugiere algo más que la manifestación externa de la “fisiología de un cachorro humano” expresando su bienestar y alegría?
¿No arrebatan nuestro ánimo los “fonemas ingeniosamente dispuestos” en la obra del escritor que nos gusta?
¿Acaso podemos reducir el beso y el mismo acto sexual a un simple “intercambio de fluidos”?

El lenguaje del pensamiento es lineal, acota, define, clasifica, cataloga... pero es en la valoración íntima y personal de “lo” que nos ocurre donde podemos encontrar gozo, amor o desesperación;  es ahí donde, agazapado, nos espera el sentimiento, una de las “otras dimensiones” de la experiencia humana.

Creo que debemos valorar lo conseguido hasta ahora en Occidente; la sociedad debe dirigirse hacia delante, no en intentos regresivos, en modo parecido a algunos grupos y sociedades como los Amish para recobrar la “inocencia perdida”.  Es más una cuestión de “sumar” a lo ya conseguido.

Los hombres, definidos y constreñidos por el modelo patriarcal que sustenta la primacía del pensar, debemos buscar una nueva redefinición de nosotros mismos, no excluir lo que de bueno el modelo ha aportado, sino más bien añadir elementos menospreciados, olvidados, mirados de reojo... Para transitar hacia la verdadera libertad (¡con conciencia!), debemos atrevernos a recuperar para nosotros (y para la sociedad) la funcionalidad de nuestras partes no expresadas.  El sentir, (emocional y corporal) y el fluir.

De esto y algo más tratará el coloquio del próximo 16-03-11. Te esperamos.

Organiza “Grup D’homes de Sabadell”   colabora el “Programa d’igualtat home-dona de l’Ajuntament de Sabadell”.


Blog: Josep Guasch, coaching y psicoterapia
www.josepguasch.com